Pilates by Léa
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Basique

Ouverture des hanches

36 minutes · Mobilité des hanches · Général · Intermédiaire

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À propos de ce cours

Sans accessoire : une séance de mobilité et d'ouverture des hanches, qui fait aussi travailler l'ensemble du corps. Niveau intermédiaire.

En bref

Durée
36 minutes
Niveau
Intermédiaire
Thème
Basique
Zone ciblée
Mobilité des hanches · Général