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Magic circle · Basique
Magic circle, pour commencer
43 minutes · Général · Débutant
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À propos de ce cours
Le magic circle pour tout le corps, à un rythme accessible : sa résistance aide à sentir l'engagement du centre. Sans cercle, un petit ballon fait l'affaire — ou rien du tout. Niveau débutant.
En bref
- Durée
- 43 minutes
- Niveau
- Débutant
- Thème
- Magic circle · Basique
- Zone ciblée
- Général
