Tous les coursDéjà membre ? Se connecter
Basique
Corps entier
58 minutes · Général · Intermédiaire
Extrait gratuit
La séance complète est réservée aux membres.
L'abonnement
29 € / mois ou 290 € / an (deux mois offerts) — tous les cours, nouvelles vidéos comprises.
Voir les formulesCette vidéo seule
10 € — accès pendant 30 jours.
À propos de ce cours
Une grande séance pour tout le corps, sans aucun accessoire : le tapis, le poids du corps et la précision du geste. À faire n'importe où, du centre jusqu'aux jambes, aux bras et au dos. Niveau intermédiaire.
En bref
- Durée
- 58 minutes
- Niveau
- Intermédiaire
- Thème
- Basique
- Zone ciblée
- Général
