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Brique · Basique
Corps entier à la brique, pour commencer
36 minutes · Général · Débutant
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À propos de ce cours
Une séance complète pour tout le corps avec une brique — dans la main, sous le pied ou sous le bassin — à un rythme accessible. Sans brique, un petit ballon ou rien du tout, ça marche aussi. Niveau débutant.
En bref
- Durée
- 36 minutes
- Niveau
- Débutant
- Thème
- Brique · Basique
- Zone ciblée
- Général
