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Basique
Bras
47 minutes · Bras · Général · Intermédiaire
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À propos de ce cours
Les bras et le haut du corps, sans aucun accessoire : le poids du corps, des appuis et de la précision. Les épaules se placent, le dos travaille avec, le centre reste engagé. Niveau intermédiaire.
En bref
- Durée
- 47 minutes
- Niveau
- Intermédiaire
- Thème
- Basique
- Zone ciblée
- Bras · Général
