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Magic circle
Bras, abdos & dos au magic circle
49 minutes · Bras · Intermédiaire
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À propos de ce cours
Le magic circle pour travailler les bras, les abdominaux et le dos : sa résistance renforce l'engagement du centre tout au long de la séance. Niveau intermédiaire.
En bref
- Durée
- 49 minutes
- Niveau
- Intermédiaire
- Thème
- Magic circle
- Zone ciblée
- Bras
